いきいき からだと心の基本はストレッチから 2/19

自分の健康は自分で守る!毎日、元気ですごせていますか?
わかっているけど、動けない・・・。
とっても元気な井手先生に会ってこの機会にぜひストレッチを覚えて始めてみませんか。

 ぜひ、みなさま、元気で毎日送ること、仕事を続けるために参加してみてください!
一度聞かれると なるほど~と思いますよ!

日時: 2023年2月19日(日) 9時30分~14時20分

場所: 岩国市福祉会館 3階小ホール
(〒740-0018 岩国市麻里布町七丁目1-2)


(駐車場はありません。近辺の有料駐車場をご利用ください)

講師:
ヘルスケアトレーナー 井手 政子 氏
アシスタント     内田 八重子氏

参加費: 無料

定員: 30名

持ってくるもの
タオル・飲み物・あればヨガマット、なければバスタオル。
体を動かしやすいズボン、ジャージをおすすめします。
(Gパン不可)
☆昼食はご持参ください。

お 申 込 み

申込み先/手話サークル四ッ葉会 事務局 村中
◆FAX (0827)53-1690
◆メール iwakuniyotuba@gmail.com
締  切/2023年2月10日(金)
※参加申込書用紙はこちらから

施設情報    岩国市福祉会館

主催/岩国手話サークル四ッ葉会

岩国市地域活性化イベント支援補助金事業

(「いきいき からだと心の基本はストレッチから」リーフより)

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