身近な人がいつもと違うと気づいたら

悩んでいる人は、自ら悩みを訴えられない場合が多いものです。

• 「眠りにくい」
• 「食欲がない」
• 「疲れやすく体がだるい」

といったちょっとした変化は、うつ病のサインであることもあります。あなたの周りの人の、いつもと”ちょっと違う”に気づいたら、声をかけ、話を聴いてあげてください。