レクリエーションスポーツ講演会 2/7
ケガ予防と健康運動
～無理なく続ける運動習慣 ～
日時：2026年2月7日(土)
10：00～11：30 受付 09：45
場所：岩国市民文化会館 小ホール
定員：100名
※ 募集人員に満たない場合は、当日受付可
参加費：無料
持参物: フェイスタオル1枚
講師：逢坂 麻衣（おうさか まい）無理なく長く続けられる健康的運動習慣を身に付ける方法。
日常生活の他、スポーツで起こりやすいケガの予防方法。気軽ににできるトレーニング（軽運動）の紹介など、理論に実技を交えながら、習得し、参加者の健康維持と増進を図る講演会です。
日常生活の他、スポーツで起こりやすいケガの予防方法。気軽ににできるトレーニング（軽運動）の紹介など、理論に実技を交えながら、習得し、参加者の健康維持と増進を図る講演会です。
お申込み先：岩国市役所 スポーツ推進課
電話 0827-29-5103
申込期限は、1月30日(金)まで
電話 0827-29-5103
申込期限は、1月30日(金)まで
施設情報 岩国市民文化会館
主催：岩国市レクリエーション連盟
共催：岩国市・岩国市教育委員会・(一財)岩国市スポーツ協会
（「レクリエーションスポーツ講演会」リーフより）
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